Какой самый лучший крем (мазь) от усталости ног и варикоза. Мазь от усталости и боли в ногах: гель от отеков после работы, крем от тяжести в ступнях

Причины дискомфорта

Наиболее частыми причинами возникновения артралгии являются следующие патологии:

  • поражения суставов, обусловленные возрастными и дегенеративными изменениями их структуры (артрит, артроз, остеопороз, люмбаго, ревматизм);
  • последствия травм нижних конечностей (переломов, растяжений, ушибов, вывихов);
  • болевые ощущения в мышцах (миалгия).

Факторы, провоцирующие возникновение усталости и болевого синдрома, могут быть различными. Часто неприятные ощущения появляются вследствие чрезмерной нагрузки на ноги. Происходит это по следующим причинам:

  • Длительное нахождение в положении стоя ввиду особенностей работы.
  • Регулярное ношение неудобной обуви или высоких каблуков.
  • Лишняя масса тела.
  • Вынашивание ребенка.

Помимо внешних факторов болезненность в ногах вызывают заболевания суставов, кровеносных сосудов, мышц. Они проявляются чаще у пожилых людей. К «виновникам» возникновения симптома относятся:

  1. Эндартериит, представляющий собой поражение артерий конечностей. Патология приводит к сужению просвета сосудов и некрозу их стенок. Заболевание сопровождается болезненностью острого характера в области голеней.
  2. Атеросклероз, поражающий кровеносные сосуды. В процессе развития болезни в венах и артериях образуются бляшки, формирующиеся при повышенном холестерине. Пациентов беспокоит давящая боль во время движения, судороги.
  3. Артроз, вызывающий разрушение хрящей и деформацию суставов. Больно становится сначала после физических нагрузок, а затем и в состоянии покоя. Чаще всего поражает колени.
  4. Артрит, представляющий собой воспалительный процесс в суставе. Приводит к болезненности острого характера, отечности пораженного места.
  5. Тромбофлебит, характеризующийся воспалением сосудистых стенок. Вызывает патология жгучую боль, отечность, покраснение кожных покровов в месте поражения.
  6. Остеопороз, сопровождающийся снижением прочности костей. Пациентов беспокоят боли в области икр, судороги.
  7. Миалгия, поражающая мышечные ткани. Болезненность часто возникает при активных нагрузках, имеет ноющий характер.
  8. Варикозное расширение вен. Больной ощущает распирающую болезненность, чувство тяжести, отек в области нижних конечностей.

Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов.

К причинам возникновения кратковременных проблем с ногами относят:

  • долгий простой на ногах и малоподвижность;тяжелые ноги
  • сезонные обострения;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Кроме того, у женщин боли в ногах бывают намного чаще из-за менструального цикла, приема контрацептивов, климакса и ношения обуви на каблуках.

Венозный застой может привести к образованию тромба в просвете вены. Тромбофлебит сопровождается острой пульсирующей болью и жжением в икроножных мышцах. Появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и настолько болезненны, что до них невозможно дотронуться. Может подняться температура до 38 градусов.

Что делать: Срочно идти на прием к сосудистому хирургу, сделать ангиосканирование и анализ крови. Эти процедуры позволят оценить степень закупорки вен и вероятность отрыва тромба.

Самые частые причины таких болей – грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз. В результате происходит защемление нервных корешков. Боль растекается по ходу седалищного нерва: от нижней части спины в ягодицу и дальше вниз по задней поверхности ноги до самой пятки. Боли сопровождаются ощущениями то жжения, то похолодания, то онемения.

Что делать: Пройти консультацию у невролога, при необходимости сделать МРТ.

Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция. Ноги сводит судорогой, сильные боли в икрах. В группе риска: женщины после 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.

Что делать: Сделать денситометрию – исследование плотности костной ткани (рентгенологическое или ультразвуковое). На основе результатов врач назначит препараты кальция. Но и без этого исследования не стоит забывать о продуктах, содержащих этот микроэлемент.

Прежде чем выбирать способ избавится от болей в ступнях ног, важно разобраться в чем причина их возникновения, потому что ряд средств (в том числе и народных) могут навредить, если человек не учитывает все факторы.

К наиболее распространенным патологиям, которые сопровождаются таким симптомом, относят: травмы, недостаток кальция, остеопороз, плоскостопие, диабет, рахит, чрезмерный вес, беременность и т.п.

Также обратите внимание на сопутствующие признаки. Если боль сопровождается жжением и трением – это свидетельствует о нарастании мозолей, а в случае зуда речь скорее всего идет о заражении грибком.

В любом случае важно сначала обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы не навредить самому себе.

Все мышцы стопы делятся на внутренние, которые находятся непосредственно в ней, и внешние: они начинаются в нижнем отделе голени и соединяются с костями стопы. Причины возникновения болей в стопах могут быть различные. Следует остановиться на наиболее частых из них:

  • постоянное ношение тесной обуви или обуви на высоких каблуках — это касается в первую очередь женщин;
  • травмы, которые вызваны интенсивным занятием спортом или иной профессиональной деятельностью человека;
  • недостаток в организме кальция (остеопатия);
  • старческий остеопороз;
  • плоскостопие;
  • наличие сопутствующих заболеваний, таких как диабет или рахит.
  • избыточный вес;
  • беременность.

Следует отдельно отметить такие распространенные симптомы, как трение и жжение на поверхности стопы. Это первые признаки нарастания мозолей. Если же жжение и зуд беспокоят человека между пальцев ног — это свидетельствует о поражении стопы грибком.

Предварительную диагностику человек может провести самостоятельно. Видимые деформации стопы, отечность, изменения ее цвета, болезненные ощущения при пальпации — это повод незамедлительно обратиться к специалисту. Как правило, различают несколько уровней болей в стопе:

  • боль до, после и во время движения;
  • боль, которая вообще не дает нормально двигаться;
  • боль только при движении;
  • боль до и после движения.

Во время бесед с врачом нужно максимально точно обрисовать ситуацию, вспомнить, когда впервые начали беспокоить болезненные ощущения, были ли какие-то травмы, например, бытовые, как проявляет себя боль, ее характер, а также проводились ли какие-то самостоятельные попытки лечения. Только на основании такой исчерпывающей информации можно рассчитывать на верный диагноз и адекватные методы лечения.

Следующим этапом диагностирования становится визуальный и физический осмотр врачом стоп в состоянии их покоя. Проверяется и чувствительность подошвы с целью определения целостности нервов. Для определения факта наличия (отсутствия) повреждений костей или мягких тканей стопы может быть назначена рентгеноскопия или МРТ. При подозрении на инфекционное поражение назначается микробиологический анализ.

Основные способы лечения

Для борьбы с болью в ногах применяют разные методы. Какой способ использовать – зависит от причины возникновения симптома. Чтобы избавиться от усталости в конечностях, можно применять средства народной медицины. Если же проблема вызвана патологией, то лечение проводится с помощью таблеток и мазей, которые подбираются в зависимости от конкретного заболевания.

  Ортопедические накладки на пальцы ног

«Контрастные» процедуры – это очень эффективный метод для мгновенной помощи усталым ножкам. Попробуйте в течение полминуты поочередно ополаскивать ступни горячей/холодной водой. Если после сеанса вы намерены что-то делать, закончите обливание холодной водичкой, этим вы взбодрите себя и приведете в тонус.

Подобную процедуру можно провести несколько иным способом. Поставьте рядом две ванночки, где в одну нужно наливать холодную воду из крана, а в другую горячую (допустимой температуры). Затем нужно сесть на стул и попеременно опускать ноги то в одну, то в другую емкость, задерживая их на несколько секунд.

Перед их применением следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, чтобы не усугубить течение болезни неграмотными действиями. Все мази наносятся на чистую кожу легкими массажными движениями не более 3 раз в день. Курс лечения составляет от 10 до 14 дней и в зависимости от причины патологии может корректироваться лечащим врачом.

Самостоятельное использование обезболивающих и противовоспалительных мазей допустимо при лечении последствий травм, растяжений и ушибов. При суставных болях, спровоцированных артритом или остеоартрозом, необходима консультация специалиста, который порекомендует наиболее эффективное средство с учетом возраста пациента и степени тяжести патологии.

Ноги устают не у каждого, но с дамами это происходит очень часто: уж очень мы любим носить обувь с высоким каблуком – и сапожки, и туфельки, и иную обувь с непривычными наименованиями – как дань моде.

Когда мы идём по улочке, наши ножки на данных каблуках смотрятся очень хорошо, и это поднимает нам настроение, но ведь ходить многим из нас приходится до самого вечера, а после, когда мы возвращаемся домой, настроение совсем не такое радужное, и хочется одного – побыстрее снять привлекательные ботинки и одеть растоптанные тапочки.

Боль и тяжесть в ногах причиняют нам не только физические неудобства: в подобном состоянии мы навряд ли можем хорошо разговаривать с собственной семьёй – мужем, детьми и родителями, и появляются конфликты, причём совсем беспочвенные. О прогулке или походе в гости после работы тоже можно не вспоминать, так как единственное наше желание – добираться до дивана или кровати.

Троксевазин – препарат из группы венотоников (vetinpharm.com)

Не стоит так себя мучать ради желания казаться популярной и интересной – подбирайте удобную обувь. Когда вы приобретаете ботинки, внимательно посмотрите не на то, насколько стильно они выглядят на вашей ножке, а на то, насколько у них удобная колодка: уж поверьте, если выявить чуть-чуть терпения, то можно найти такую обувь, которая будет и удобной, и красивой.

На первых стадиях заболевания повреждаются поверхностные кровеносные сосуды, затем – глубокие, что и приводит к застоям. Не допустить развитие варикоза можно при помощи специальных кремов, которые наносятся на проблемные зоны на коже дважды в день. А чтобы сделать пяточки ещё и мягкими поможет аквапилиг.

В зависимости от состава их делят на группы, в основе которых:

  1. Растительные компоненты. Снимают напряжение и болевые ощущения, укрепляют сосуды. Подходят беременным.
  2. Гормоны. Оказывают противовоспалительный и антигистаминный эффекты.
  3. Гепарин. Рассасывает застои венозной крови.
  4. Нестероидные противовоспалительные анальгетики. Используются для лечения тромбоза. Предупреждают воспаления.

ЛаВенум

Как лак для волос Шварцкопф Профессионал голубой позволяет фиксировать даже самые сложные прически узнайте из статьи.

Тяжесть в ногах после долгой ходьбы — естественное явление, не требующее медицинской помощи.

Проблема боли в стопе

Однако если симптом появляется не зависимо от усталости и других факторов, лечение тяжести в ногах препаратами — первое, что должен сделать человек, чтобы ситуация не усложнилась.

Однако прежде, чем приступить к терапии, следует разобраться, какое именно средство нужно применить в этой ситуации.

Если боль захватила врасплох

Одним из наиболее распространенных средств лечения является мазь от боли в ступнях и пятках.

Из препаратов можно выделить «Неовит» с экстрактом женьшеня и производными хлорофилла, пептиды, камфара и др. мазь помогает не только устранить ощущение боли и тяжести в ногах, но и помогает на начальных стадиях варикоза, устраняет мозоли и натоптыши.

Читайте также:  Мазь для лечения потницы у взрослых на ногах, в паху

Мазь «Кетонал» работает на основе кетопрофена. Он хорошо снимает острые боли, отеки, а также воспаления.

Если боли вызваны травмой или ревматизмом, может помочь также мазь «Олфен-гель». Он имеет выраженное действие анальгетика и стимулирует регенерацию тканей.

Если Вы предпочитаете пользоваться средствами народной медицины, можно приготовить следующие составы самостоятельно:

  • листья лопуха нужно измельчить (ножом или мясорубкой). В их сок добавить водку или спирт в пропорции 1:1 и оставить настаиваться в посуде из темного стекла. Затем это средство втирается в стопы, после чего ноги нужно укрыть теплым платком и находится в полном покое. Поэтому лучше всего это делать на ночь.
  • мазь из меда и горчицы. Необходимо смешать горчичный порошок и мед в пропорции 1:1, обмазать стопы и завернуть сверху туалетной бумагой, и полиэтиленовым пакетом, а сверху дополнительно укрыть пледом. Лучше всего делать это перед сном. Однако помните, что это нельзя делать, если есть аллергия на составляющие, проблемы с кожей, или варикоз.
  • Оливковое масло (100 гр), витамин А (10 гр), кунжутное масло (40 гр) хорошо перемешиваются и готовы к нанесению. Смесь будет работать лучше, если перед этим сделать содовую ванночку для ног.

Кроме мазей можно также делать компрессы. Помогают, например, листья брюквы, если примотать их к больному месту и сверху замотать целлофаном на ночь.

Также можно смазать ноги смесью из оливкового масла и столового уксуса, к которому нужно добавить немного обычной соли. Раствором пропитывается ткань х/б и прикладывается на несколько часов.

Боль и тяжесть в ногах

Чаще всего боль и тяжесть в ногах происходит в связис банальной усталостью. В том случае, если симптомы проявляются, время от времени, особенно к концу дня, то не стоит беспокоиться о каком либо заболевании. После полноценного отдыха дискомфорт пройдет.

В том случае, если неприятные ощущения так и не проходят в течении более чем трех дней, то необходимо начать лечение народными средствами. Если Вам известно, что боль происходит по вине какого либо заболевания, то необходимо задуматься о посещении высококвалифицированного врача.

Болевые ощущения и тяжесть в ногах может происходить впоследствии различных травм растяжек мышц, вывихов, разрывов мышц, переломов или растяжений связок.

Также, встречаются случаи, когда болевые ощущения развиваются постепенно, впоследствии регулярного ношения неудобной обуви, чрезмерных физических нагрузок, бега по твердой поверхности и выполнения упражнений без разминки мышц. Боль в ногах довольно часто возникает по причине ожирения.

Так распорядилась природа, что чаще всего ноги устают у женщин. Высокие каблуки, не всегда удобная обувь, беременность и другие факторы приводят к болям в ногах, их отекам и усталости.

Любой женщине хочется выглядеть более привлекательно, руки тянутся к изящной обуви, а каблук не только визуально удлиняет ноги, но и придает уверенности. Правда, когда приходится проводить целый день на ногах к вечеру появляется боль, ноги отекают и испытывают усталость.

И появляется стойкое желание скинуть пресловутые каблуки и одеть любимые мягкие домашние тапочки.

Знакомо это ощущение кайфа, когда снимаешь на пороге неудобную обувь, в которой пришлось проходить долгое время? Я стараюсь снимать неудобную обувь при любой возможности))

За фото спасибо Ольге Писаревой @solnce8, она моя фея фотографий, только ей могу доверить свою камеру.

К сожалению, боль и тяжесть в ногах несут за собой не только физические ощущения, после того, как неудобная обувь привела к болевым ощущениям, настроение тоже портится, пропадает желание добродушно общаться с домашними, а что уж говорить про прогулку перед сном или поход в гости. Хочется просто посидеть задрав ноги повыше.

Чтобы не стать жертвой болей в ногах, настоятельно советуем выбирать удобную обувь.

В первую очередь стоит оценивать комфорт будущей обуви, а потом уже ее внешний вид, стиль и соответствие тенденциям моды, хотя сейчас такой огромный выбор на рынке, что вполне реально найти красивую обувь с удобной колодкой.

Боли, слабость в мышцах и их причины

Сегодня мази и кремы для снятия усталости в ногах есть в каждой аптеке и косметическом магазине в самом широком ассортименте. Ассортимент настолько широк, что часто сделать правильный выбор – непростая задача.

Для ее решения нужно обладать базовыми знаниями о том, почему ноги после работы или при ходьбе устают, и как бороться с такими неприятными симптомами.

Разобравшись, почему ноги устают и отекают, как действуют некоторые медицинские препараты, можно легко выбрать наиболее эффективное средство, которое решит существующую проблему.

В медицинской науке даже существует специальный термин – это синдром усталых ног.

Данное состояние подразумевает, что пациент испытывает дискомфорт и мышечную слабость в конечностях, усталость или даже боль в ногах.

Синдром усталых ног – это пока не патологическое состояние и не болезнь, но серьезный повод для беспокойства, так как данное состояние может угрожать развитием различных заболеваний суставов.

Есть множество факторов, которые предрасполагают к развитию синдрома беспокойных ног (СБН), наиболее значимые среди них:

  • постоянное ношение неудобной или тесной обуви;
  • длительные тяжелые физические нагрузки;
  • занятия силовыми видами спорта;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ежедневная длительная нагрузка на ноги, например, работа в положении стоя;
  • лишний вес и т. д.

Это далеко не полный список этиологических причин, по которым человек может испытывать дискомфорт в нижних конечностях.

Если ноги были подвергнуты нагрузке, которая превышает привычную норму, то в мышцах быстро накапливается молочная кислота, что и вызывает вышеперечисленные симптомы.

Кроме того, постоянная усталость и тяжесть в ногах – это повод обратиться к врачу и пройти полное обследование. Так как подобное состояние может быть следствием достаточно серьезных заболеваний, таких как:

  • нарушение кровообращения как следствие различных поражений артерий и сосудов ног;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Рейно;
  • патологические изменения стенок сосудов;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит и т. д.

Если человек постоянно испытывает боль, усталость и прочие неприятные ощущения в ногах при ходьбе или после тяжелого рабочего дня, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Специалист назначит необходимое обследование и соответствующее лечение.

Если никаких серьезных изменений не будет обнаружено, то достаточно регулярно использовать в качестве симптоматической терапии различные мази, которые способны быстро снимать имеющиеся симптомы.

  • У кого болит затылок или кружится голова читать в обязательном порядке…Доктор Бубновский: ваши проблемы только от шейного остеохондроза! Но способ есть – уже через 1 час вы забудете о болях навсегда, записывайте рецепт!

Обычно причины усталости ног всегда связаны с нарушением кровообращения.

Соответственно, хорошая мазь или крем для снятия усталости в ногах должны решать основную задачу – быстро улучшить кровообращение и микроциркуляцию в тканях нижних конечностей. По принципу действия все мази и кремы можно условно разделить на 3 основные группы:

  1. 1. Разогревающие мази и кремы. Принцип их действия достаточно прост: попадая на кожу нижних конечностей, такие мази раздражают кожу, тем самым вызывая активный приток крови к мышцам и суставам. Приток крови в свою очередь ускоряет все обменные процессы, насыщает ткани кислородом, и пациент испытывает значительное облегчение. Как правило, такие средства производят на основе природного пчелиного или змеиного яда. Иногда производители используют в качестве согревающего компонента горчицу или экстракт красного перца. Некоторые разогревающие мази имеют в составе метилсалицилат, который, кроме разогревающего действия, обладает выраженными противовоспалительными свойствами. После нанесения препарата на кожу пациент ощущает легкое тепло, а уже через 10-15 минут подобное средство способно и вовсе снять болевой синдром, отек и усталость. Наиболее популярными среди согревающих мазей можно назвать Апизартрон (в основе мази пчелиный яд) и Випросал (в его составе змеиный яд).
  2. 2. Охлаждающие мази и кремы. Их отличие заключается в том, что воздействуя на кожу, такие средства хоть и вызывают ощущение охлаждения и свежести, но на самом деле никак не влияют на температуру кожных покровов.В составе охлаждающих средств от усталости ног можно обнаружить ментол, экстракт арники, эфирные масла мяты или эвкалипта, а также камфорное масло. Эти средства, как правило, являются поликомпонентными и имеют в своем составе противовоспалительные, обезболивающие ингредиенты и антикоагулянты (гепарин и пр.).
  3. 3. Лечебные мази от варикозного расширения вен. Такие мази можно применять и тем, кто не страдает от данного заболевания, но часто испытывает усталость ног и страдает от отечности. Специальные средства способны предотвратить возникновение варикоза, улучшить микроциркуляцию в тканях конечностей, быстро принести облегчение и избавить от отеков.При патологиях вен часто используют мази на основе экстракта лекарственных пиявок, не только снимающих боль, но и обладающих выраженным терапевтическим эффектом.

Как и любое лекарственное средство, мази и кремы от усталости ног имеют свои показания и противопоказания. Если с показаниями все более или менее ясно, то на противопоказаниях стоит остановиться более детально.

  • Главврач”Заросли папиллом в подмышках и на шее означают начавшуюся раннюю….

Самое важное противопоказание к применению средств против усталости ног – это индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Чаще других побочные реакции у пациентов вызывают разогревающие мази и кремы на основе пчелиного и змеиного ядов.

  1. Разогревающие. Подобные медикаменты раздражают кожные покровы, вызывая приток крови. Это позволяет ускорить процесс обмена веществ в тканях, обеспечивает их кислородом, что способствует существенному облегчению.
  2. Охлаждающие. При нанесении мази производят эффект охлаждения и свежести, что помогает снять усталость, повысить тонус мышц. Однако такие препараты не оказывают воздействия на температуру кожи пораженного участка.
  3. Противовоспалительные. Их назначают при воспалительных процессах в мышечных тканях и суставах.
  4. Обезболивающие. Помогают справиться с болевым синдромом, но не устраняют его причину.
  5. Хондропротекторы. Такие мази применяют при артрозе для восстановления хрящей и предотвращения их дальнейшего разрушения. Они позволяют устранить причину болей.

Препараты и народные средства для лечения тяжести в ногах

______

Как побороть усталость народными методами?

1) Глина.Приобретите в магазине косметики или аптеке голубую глину. Разведите 65 гр. состава водой согласно инструкции, доведите массу до пастообразной консистенции. Добавьте 10 мл. масла оливы, перемешайте смесь вилкой, дайте постоять 10 минут. Затем распределите средство по подошвам ног, укутайте полиэтиленом, подождите полчаса. Теперь снимите плёнку, дождитесь высыхания глины. Смойте контрастной водой (сначала холодной, затем тёплой).

2) Чеснок.Возьмите 2 головки чеснока (не жалейте), очистите их и пропустите через кухонный комбайн (мясорубку, блендер). Когда получится каша, влейте 50 мл. крутого кипятка и 20 мл. растительного масла. Дайте смеси постоять 20 минут, затем нанесите на стопы. Подождите 10 минут, начинайте смывать. Аккуратно снимите смесь сухими салфетками, затем ополосните ступни прохладной водицей. Поднимите ноги повыше, чтобы нормализовать отток крови.

3) Капуста.Отделите от кочана несколько крупных листьев, пройдитесь по каждому из них скалкой. Когда выделится сок, прикрепите листы к ступням, зафиксируйте марлевой тканью или бинтом. Ложитесь отдыхать на полчаса, закинув ножки на валик или спинку дивана. Для достижения максимального эффекта заворачивайте стопы в большое количество листьев. После процедуры удалите овощ, ополосните ноги контрастным душем.

Читайте также:  Нифедипиновая мазь срок годности — Хочу знать

4) Банан.Не жалейте плодов, вам потребуется порядка 3 шт. Очистите бананы от кожуры, пропустите через мясорубку или блендер, чтобы получить кашу. Добавьте 70 гр. жирной сметаны, вымешайте маску до однородности. По желанию можно сделать массу густой, всыпав в неё 40 гр. кукурузного крахмала или 15 гр. желатина. Смажьте стопы составом, закрепите бинтом или хлопковой тканью. Подождите треть часа, удалите холодной водицей.

5) Лекарственные растения.Смешайте полынь и хвощ в одинаковых количествах (по 45 гр.), добавьте 20 гр. череды или чабреца. Залейте травы кипятком, дайте постоять 1,5 часа. За это время смесь остынет, вам нужно отфильтровать отвар и перелить его в таз. Добавьте 5 мл. касторки, 6 капель эфира герани и 3 мл. эвкалипта.

6) Цедра цитрусовых фруктов.Снимите кожуру с 2 апельсинов, 1 лимона, 1 грейпфрута. Измельчите цедру ломтиками, обдайте 2 л. крутого кипятка, оставьте на полчаса. Когда отвар настоится и немного остынет, опустите в него ножки. Делайте ванночку 20 минут, затем протрите полотенцем и ополосните холодной водой. По возможности закиньте ножки на спинку дивана или стену.

______

Приготовление мазей не требует специальных медицинских знаний и может производиться самостоятельно в домашних условиях при четком соблюдении рецептуры.

Травники и фитотерапевты рекомендуют воспользоваться следующим рецептом: предварительно промытые листья лопуха следует хорошенько измельчить ножом или пропустить через мясорубку. В полученный таким образом сок добавляется водка, самогонка, а лучше спирт в равной пропорции — 50:50. Полученное средство должно сутки настояться в темной стеклянной посуде.

Хорошо помогает и самостоятельно приготовленная медово-горчичная мазь.

Мед и горчичный порошок смешиваются в равных пропорциях, после чего стопы смазываются полученным составом и обматываются туалетной бумагой.

Сверху стопы обматываются полиэтиленовым пакетом и укутываются пледом или шарфом. Вначале возможны зуд, пощипывание и жжение, которые нужно перетерпеть. Как вариант, стопы сначала обмазываются медом, затем обматываются туалетной бумагой, а уже сверху накладываются обыкновенные горчичники.

Такие манипуляции тоже лучше всего проводить перед сном. Однако этот рецепт имеет и ряд противопоказаний: такое лечение нельзя проводить при различных проблемах с кожей, аллергией на мед, а также при варикозном расширении вен.

Существует и еще один весьма популярный рецепт от болей в стопах. Для приготовления такой мази понадобиться 100 г натурального оливкового масла, 10 г витамина А, который можно купить в аптеке, и 40 г кунжутного масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего мазь готова. Перед непосредственным нанесением мази нужно в обязательном порядке сделать содовую ванночку для ног.

Помимо мазей можно использовать и компрессы. Например, если к вечеру ноги просто разламывает от боли, помогут листья брюквы. Тщательно промытые свежие листья нужно просто приложить к больным местам, а ноги замотать целлофаном. Такой компресс должен находиться на ногах всю ночь.

Хорошо помогает от болей в стопах и оливковое масло, смешанное с небольшим количеством столового уксуса. К полученному составу добавляется 1 ч.л. поваренной соли, и все тщательно перемешивается. Полученным раствором нужно пропитать хлопчатобумажную ткань и приложить к стопам на несколько часов.

Пор методу воздействия все местные средства для снятия болевого синдрома в суставах можно разделить на несколько групп:

  • противовоспалительные и обезболивающие препараты на основе НПВС;
  • хондропротекторы;
  • средства с согревающим эффектом;
  • охлаждающие, успокаивающие мази;
  • фитопрепараты и гомеопатические средства.

Ингредиенты:

  • сало свиное (топленое) – 30 грамм;
  • мазь Вишневского – 2 ст. л.;
  • тертое хозяйственное мыло – 30 грамм;
  • ихтиоловая мазь – 2 ст. л.;
  • сок алоэ – 30 мл;
  • мед – 2 ст. л.;
  • луковый сок – 30 мл.

Приготовление мази по старинному рецепту и использование в домашних условиях:

  1. Все компоненты смешайте в небольшой металлической емкости и поставьте на слабый огонь.
  2. Все время мешайте мазь и доведите ее до кипения. Сразу выключите и уберите с плиты, остудите.
  3. Нанесите на поврежденные ноги, сверху утеплите повязкой. Ходите так сутки.
  4. Делайте каждый день новые повязки, пока не кончится смесь.

Как правильно выбрать крем

В аптеках предлагается множество лекарственных средств от варикоза, выпускаемых в форме крема. Невозможно сказать, какой из них самый лучший. С выбором поможет определиться врач. Специалист учтет состояние здоровья пациента и назначит наиболее подходящее средство лечения.

В составе кремов и мазей, применяемых при лечении варикозной болезни, присутствуют жиры животного или растительного происхождения. К их числу принадлежат:

  • Ланолин
  • Вазелин
  • Различные растительные масла

С лечебными целями используются в основном мази, так как они более жирные и имеют высокую концентрацию целебных компонентов. Но при усталости ног крем лучше, так как он не оставляет следов и не образует жирной пленки, но действие у него аналогичное:

  • улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях;
  • расслабляет мышцы;
  • предотвращает появление отека и воспаления;
  • охлаждает, снимая чувство усталости и дискомфорта;
  • уменьшает тяжесть;
  • снимает болезненные ощущения.

Некоторые кремы дополнительно укрепляют стенки сосудов, предотвращая появление сосудистой сеточки. Другие же обладают заживляющим и смягчающим эффектом, улучшая состояние кожи стоп. Есть также кремы, в состав которых входят бактерицидные или противогрибковые компоненты.

Подобные средства обычно изготовлены на основе растительных компонентов. Используются такие вещества, которые бы обладали расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Но обычно состав кремов от тяжести и усталости в ногах комплексный. В них входит несколько компонентов, чтобы средство устранило все причины подобного дискомфорта. Чаще всего в составе можно найти такие ингредиенты:

  • листья подорожника снимают воспаление;
  • от усталости помогают экстракты крапивы или ивы;
  • охлаждающим эффектом обладает ментол, мята, мелисса, лаванда;
  • конский каштан улучшает кровообращение;
  • гиалуроновая кислота благоприятно воздействует на обменные процессы;
  • растительные масла смягчают кожу.

Эффективны кремы, содержащие масло чайного дерева, ментол, салициловую кислоту, экстракт конского каштана, прополис, масло виноградных косточек, хондроитин.

При беременности крем или мазь для ног от варикоза и усталости следует применять только под контролем врача. В некоторых случаях флеболог назначает будущей матери медикаменты в таблетках. К примеру, венотонизирующее лекарство «Детралекс» состоит из компонентов растительного происхождения. Препарат устраняет отёки ног, улучшает кровообращение в районе конечностей.

При беременности рекомендуется использовать кремы, в составе которых присутствуют такие компоненты:

  1. Экстракт каштана. Вещество наделено выраженными тонизирующими свойствами.
  2. Дубовая кора. Этот лечебный компонент содержит много дубильных веществ. Кора дуба способствует уменьшению воспалительного процесса в конечностях, активизирует отток крови в организме.
  3. Хвощ. Растение повышает прочность сосудистой стенки, улучшает процессы метаболизма в тканях.
  4. Календула. Лекарственная трава обладает ранозаживляющими свойствами.
  5. Витамины и различные минералы.

Для облегчения симптомов варикозного расширения ног при беременности нередко применяют крем «Венорм». Его разрешается использовать в профилактических целях. Для того чтобы усилить лечебный эффект средства, надо пользоваться специальными компрессионными колготками.

Средство состоит из следующих ингредиентов:

  • Вытяжка из цветков конского каштана
  • Календула
  • Донник лекарственный
  • Ланолин
  • Смесь минеральных масел

Крем «Венорм» наделён болеутоляющими, антисептическими и венотонизующими свойствами. Его рекомендуется наносить на ноги два раза в сутки. Стоимость средства составляет примерно 240 рублей.

Многие будущие матери пользуются кремом-бальзамом «Мама комфорт». Его разрешается применять в первом триместре беременности. Крем не вызывает аллергических реакций, он подходит для женщин с чувствительной кожей.

В структуре крема-бальзама присутствуют такие компоненты:

  • Троксерутин
  • Экстракт винограда
  • Конский каштан

Лекарство наделено антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Оно способствует устранению застойных процессов в ногах. Крем наносят на кожу дважды в день плавными движениями. Примерная стоимость лекарства составляет 240 рублей.

Для этого нужно растопить 200 граммов свиного жира на водяной бане. После этого в полученную массу добавляют 50 граммов цветков календулы, дают смеси закипеть. Средство остужают и процеживают через марлю.

Кремы для ног менее жирные, чем мази. Крем отличается нежной консистенцией, легко распределяется и быстро впитывается. Рекомендуется использовать крем людям с жирной кожей.

Для этого следует нанести немного средства на локтевой сгиб и подождать 20-30 минут.

Если не возникло кожных высыпаний, покраснения, отека ткани или каких-либо неприятных ощущений – крем или мазь можно использовать в терапевтических целях.

Стоит учесть, что для некоторых препаратов характерно достаточно сильное чувство жжения или охлаждения, являющееся нормой, поэтому не должно быть повода для беспокойства.

Если усталость в ногах, отечность и прочие неприятные симптомы связаны с растяжением мышц, то лечение должно иметь некоторые особенности.

Нельзя применять согревающие мази сразу после травмы! Лучше предпочесть средства на основе гепарина, противовоспалительных и обезболивающих компонентов и только через 3-4 дня можно начать применять другие мази.

Если после нескольких дней интенсивной терапии с применением средств для снятия отеков и усталости пациент не испытывает облегчения, то ему срочно необходима консультация специалиста во избежание осложнений и развития различных заболеваний.

Чтобы усилить эффект от применения различных лекарственных и косметических средств против усталости в ногах, следует предпринять еще ряд действий. Для достижения положительной динамики могут быть применены такие приемы, как:

  • легкий массаж ног;
  • контрастный душ для нижних конечностей на протяжении 5-10 минут;
  • использование компрессионных чулок и колготок;
  • соблюдение режима работы и отдыха;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • диетическое питание и т. д.

Эти несложные действия помогут вам быстрее справиться с усталостью ног и предотвратить ее появление в будущем.

При выборе средства от усталости ног не стоит ориентироваться на рекомендации друзей и знакомых, так как эффективность применения всех средств зависит прежде всего от индивидуальной восприимчивости организма пациента к составляющим крема или мази. Поэтому подобная непереносимость также может стать причиной отказа от применения какого-либо препарата.

Сегодня существует множество лекарственных средств в различной форме, но и здесь выбор придется сделать самостоятельно.

Такие препараты не нужно долго втирать, они быстро впитываются в кожу, не оставляя жирного блеска. Гели начинают действовать быстрее мазей, имеющих жировую основу.

Следует помнить, что самолечение может навредить здоровью, а лучший советчик в выборе средств от усталости ног – лечащий врач! Снимающие боль средства – лишь симптоматическая терапия, которая никак не влияет на клиническое течение фонового заболевания, если такое имеет место. Не надо откладывать визит к врачу.

Симптомами появления артроза ног могут быть: 

  • боль в суставах ног при ходьбе
  • появились отеки и уплотнения на коже ног
  • боли, жжение в ногах после конца рабочего дня

Усталость ног. лечение и как снять усталость ног. средства от усталости ног: ванночки и маски

Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо скорее начать лечение. Как лечить эти проблемы, читайте мнение специалистов: Как и чем надо мазать и натирать ноги правильно{amp}gt;{amp}gt;

Ощущение усталости в ногах появляется после работы, связанной с интенсивной нагрузкой во время хождения. Также ноги оказываются уставшими при вынужденном длительном пребывании в сидячем положении.

Читайте также:  Мазь от боли в шее продуло. Что делать, если продуло шею: как лечить в домашних условиях при помощи натуральных мазей, компрессов, аптечных средств

Нередко усталость в нижних конечностях связана с хроническими заболеваниями нервов или сердечно-сосудистой системы, а также с тромбофлебитом, облитерирующим эндартериитом, периферическими нейропатиями (поражениями нервных волокон) и хронической сердечной недостаточностью.

Одним из простых способов улучшить самочувствие в домашних условиях является систематическое применение крема от усталости ног.

Крем от усталости ног является косметическим средством узкого направления, благоприятно воздействующим на восстановление кровообращения в конечностях, устраняя при этом дискомфорт и неприятные ощущения. Для того чтобы подобрать подходящий препарат, следует рассмотреть основные причины возникновения данной патологии и ассортимент представленных кремов.

Крем для ног от усталости поможет снять напряжение, придать энергии и здоровья вашим ножкам. Когда после тяжелого и напряженного дня ноги устают, болят и появляется жжение, хочется снять это дискомфортное чувство. Это легко можно сделать, если использовать крем против усталости ног.

Мы уделяем много внимания коже лица, волосам и рукам, но очень часто забываем о наших ножках, которые тоже требуют ухода. Активный образ жизни, обувь на высоком каблуке и работа, где требуется постоянно быть на ногах, — эти и многие другие факторы отрицательно сказываются на их состоянии, они очень устают, появляются отеки и боли.

Чтобы избежать постоянной усталости в ногах и облегчить хорошее их самочувствие вечером, необходимо использовать крем для снятия усталости ног, который способен устранять множество проблем.

Когда стопы ноют и горят после насыщенного заботами дня, хочется как можно скорее избавиться от дискомфорта. Косметические продукты, действующие против усталости ног, становятся скорой помощью для мышц и суставов.

Они быстро избавляют от напряжения и тяжести, активизируя циркуляцию крови и обмен веществ. Придавая бодрость и свежесть, кремы борются с воспалением и грибком, дезодорируют, увлажняют сухие участки и заживляют трещинки.

Расслабляющее действие усиливают легкий массаж и краткий отдых, во время которого нужно расположить ноги немного выше туловища.

Что такое синдром усталых ног

Когда эпизодические случаи неприятных ощущений в ногах принимают хронический характер, то есть беспокоят вас чуть ли не каждый день вне зависимости от уровня физической активности, времени дня, то такое состояние называют синдромом беспокойных ног или усталых ног.

Его характерные проявления:

  • ноги гудят и ноют;
  • появляются отеки в нижней части ног;
  • сводит икры;
  • тяжесть в ногах;
  • немеют пальцы;
  • болят стопы.

Чаще всего эта симптоматика появляется в состоянии покоя — к вечеру или по ночам.

Примеров привести можно множество, но как помочь себе справиться с синдромом усталости конечностей? Предлагаем ряд действенных способов, благодаря которым вы справитесь с этими проблемами.

«Легкая походка» от Organic Beauty

125 мл за 85 руб.

Покупательниц «Легкой походки» ждет приятный сюрприз: в бюджетном продукте нет недостатка в натуральных компонентах. Среди них масла чайного дерева и оливы, вытяжки из каштана и мелиссы.Крем можно наносить не только на стопы, но и на поверхность бедер и голеней.

Продукт Organic Beauty приятен в использовании: хорошо впитывается, освежает, смягчает, избавляет от тяжести. Его успокаивающее действие пригодится после эпиляции.

Препараты и народные средства для лечения тяжести в ногах

Если провести обзор кремов для ног, можно выяснить, что не так уж и много тех, которые снимают усталость. Не все косметические фирмы выпускают такие средства. Но можно обратить внимание на такие бренды;

  • Green mama;
  • «Ив Роше»;
  • «Чистая линия»;
  • Bielita;
  • Cliven;
  • «Фито Био Технологии»;
  • «Домашний доктор»;
  • Veda Vedica.

Нужно обращать внимание на название средства, в котором часто уже видно его предназначение. Лучшими кремами от усталости ног можно считать такие:

  • «Каштан и прополис»;
  • «Ментоловый»;
  • «От усталости»;
  • «С подорожником»;
  • «Расслабляющий»;
  • SOS;
  • «С экстрактом пиявки»;

Кроме того, эффективно применение аптечных лечебных мазей и кремов. Это «Троксевазин», «Лиотон», «Капсикам», «Эфкамон», «Апизартрон», «Никофлекс», «Софья» и другие.

Тяжесть в ногах это совсем небезобидное явление. Очень часто оно является симптомом довольно серьезных проблем. Если вы обнаружили такую проблему у себя, то лучше проконсультироваться с врачом. Но, не стоит раньше времени переживать, усталость ног явление довольно распространенное и очень часто решается в домашних условиях.

Усталость и тяжесть в ногах — признак того, что вены просят помощи

Выделяют несколько стадий артериальной недостаточности, являющейся наиболее частой причиной быстрой утомляемости ног:

  • компенсированную — когда артериальная недостаточность минимальна и отсутствуют выраженные клинические проявления;
  • нестойко компенсированную — при умеренной артериальной недостаточности и появлении клинических признаков после значительной физической нагрузки;
  • субкомпенсированную — когда артериальная недостаточность выражена и умеренные клинические проявления становятся постоянными;
  • декомпенсированную — при значительной артериальной недостаточности и постоянно имеющихся выраженных клинических проявлениях с появлением очагов некроза (омертвения) тканей на ногах.

Быстрая утомляемость ног при ходьбе может проявляться:

  • болью в области стоп и голеней, усиливающихся в горизонтальном положении конечностей и уменьшающихся при опускании ног вниз;
  • перемежающейся хромотой — периодическими остановками во время ходьбы из-за резких болей в ногах в области икр;
  • гипотрихозом — выпадением волос на ногах;
  • атрофией (уменьшением в размерах) мышц ног;
  • бледностью кожных покровов ног иногда с мраморным рисунком, в тяжелых случаях цианозом (синюшностью кожи);
  • зябкостью ног;
  • судорогами в области икроножных мышц;
  • похолоданием нижних конечностей;
  • повышенной ломкостью ногтей на ногах, их утолщением или истончением, деформацией, склонностью к поражениям грибковыми заболеваниями;
  • трофическими изменениями на коже, изъязвлениями, трещинами, некрозами;
  • появлением расширенных подкожных вен на ногах.

Усталость ног и тяжесть в них к концу рабочего дня знакома почти каждому человеку. Чаще всего представленная симптоматика говорит о начальной стадии варикозного расширения вен, хоть есть и другие причины такого состояния, не связанные с заболеваниями вен.

По статистике такому симптому, как тяжесть в ногах, подвержен каждый пятый человек, причем женщины страдают чаще, чем мужчины.

Как правило, боли, тяжесть и отеки возникают после долгого стояния на ногах, ходьбы, а к утру все симптомы проходят. Уже на этой стадии надо обращаться к специалисту – это первый звонок начинающегося варикоза.

Своими руками

Не все кремы, представленные в аптеке или на полках магазинов, могут быть использованы во время беременности. Антикоагулянты могут спровоцировать кровотечение, природные компоненты вызывают аллергию, консерванты могут нанести вред.

Чтобы «повторить» заводской рецепт, необходимо взять

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, отличной составляющей станет мед. Он обладает всеми перечисленными свойствами.Чтобы не провести себе незапланированную депиляцию, мед разбавляется отваром коры дуба до состояния кашицы. Хорошо добавить в состав пару капель эфирного масла мяты. Наносить как теплый компресс на 2-3 часа.

Во время беременности единственным совершенно безопасным способом предотвратить развитие варикозной болезни и облегчить страдания при ее наличии, является компрессионное белье!

Усталость и тяжесть в ногах — признак того, что вены просят помощи

Усталость и боли в ногах могут вызвать патологии кровеносных сосудов:

  1. Атеросклероз артерий ног – это образование холестериновых бляшек на стенках артерий. При этом ощущаются боли в икрах ног и холодность стоп даже в теплую погоду.
  2. Эндартериит – воспаление артериальных сосудов, которое поражает нижние конечности. Проявляется небольшой хромотой при варикоз на ногах
    ходьбе, вследствие нарастающего онемения и болей в ногах, а также холодностью стоп и частыми судорогами нижних конечностей.
  3. Варикозное расширение вен – это расширение подкожных вен на ногах. На ранней стадии чувствуется усталость, «гудение» ног, потом появляются судороги и выступают набухшие сосуды. Варикозное расширение вен развивается длительное время – порой до десяти лет, и в первое время больной чувствует себя нормально. Но проблема не решится сама по себе, необходимо принимать терапевтические меры после консультации с врачом.
  4. Тромбофлебит – это воспалительная патология вен, при которой образуется застой крови в венах и образование тромбов. Проявляется пульсирующей болью, жжением под кожей, отеками. Чревато своими осложнениями – в случае отрывания тромба не исключен летальный исход.

Мази и кремы от варикоза и усталости ног

Тяжесть и боль в ногах возникает вследствие плохого кровообращения. Клеткам тканей недостаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего они начинают подавать сигналы с помощью дискомфорта в ногах.

Слабые клапаны приводят к застою крови в сосудах, отчего они расширяются и набухают. Тяжесть в ногах – это признак недостаточного кровообращения, который приводит к варикозу.

Если такие нагрузки повторяются изо дня в день, может развиться крайне неприятное заболевание – варикоз.

Различные мази и кремы для ног от усталости и варикоза помогают уменьшить неприятные ощущения, устранить отечность, восстановить кровоток в сосудах.

Стоит отметить, что на рынке предлагают массу разнообразных препаратов, но не все они одинаково эффективны. Ознакомьтесь со списком наилучших мазей от варикоза вен на ногах:

  1. Гепариновая. Это лекарство от варикоза вен на ногах с самой низкой ценой и прекрасным лечебным эффектом. Тонким ее слоем обмазывают поврежденные конечности и втирают массирующими движениями. Нельзя использовать при наличии ранок, трещинок и других повреждений на обрабатываемом участке.
  2. Троксевазин. Доступная по стоимости мазь от варикоза вен на ногах. Допустимо ее применение при лечении и профилактике. Состав следует до полного впитывания втирать в кожу два раза ежедневно.
  3. Венитан. Крем для ног от варикоза и усталости, который делает капилляры менее ломкими, лечит воспаление, улучшает кровоток и даже внешний вид кожи. Он эффективен на начальных стадиях болезни, при появлении синяков, чувства тяжести.
  4. Варикобустер. Мазь от отеков ног комплексного действия. Содержит эфирные масла, травяные экстракты, кофеин, мед, конский каштан и троксерутин. Снимает воспаления, препятствует образованию тромбов, укрепляет капилляры, тонизирует вены. Применяется курсово.
  5. Гепатромбин. Мазь с гепарином. Нормализует процесс свертываемости крови, препятствует образованию тромбов. Наносится на ноги трижды в сутки под повязку. Средство нельзя применять при кожных опухолях, грибке.
  6. Софья. Крем для обработки нижних конечностей с нарушенным кровообращением. Содержит экстракты пиявок и растений. Особенно эффективен на ранних стадиях варикоза. Рекомендуется применять каждый день трижды. Разрешено нанесение под повязку.

Иные нарушения

Усталость и тяжесть в ногах возникает по причине других заболеваний. К примеру:

  • лимфостаз;
  • патология позвоночника;
  • болезни суставов нижних конечностей;
  • плоскостопие;
  • патология сердца или сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность.

Поэтому, прежде чем предпринять меры при усталости и тяжести в ногах, необходимо тщательно провести диагностику и установить причину такого состояния нижних конечностей.

Симптоматика, характерная состоянию

Первые признаки проявления варикоза начинаются с тяжести и усталости ног. Потом к ним присоединяются отеки, онемение и судороги в икроножных мышцах по ночам. Постепенно образуется рисунок вен на ногах, затем воспаленные узлы.

Сопутствующими симптомами варикоза являются:

  • истончение, ломкость или утолщение ногтей на ногах, как следствие нарушения кровообращения;
  • истончение кожи из-за недостатка снабжения ее кислородом;
  • пигментация на коже в виде коричневых пятен;
  • повышенная температура кожи на участке выпяченных вен.

Появление вздутых вен начинается с подколенного участка – там кожа тоньше, а потом они выступают и на других участках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *