Кокосовое масло для еды: польза и вред, отзывы о применении

Натуральные маски с применением кокосового масла

Кокосовое масло почти наполовину состоит из лауриновой кислоты, делающей это средство прекрасным антисептиком. Гиалуроновая кислота наделяет его увлажняющими свойствами. Также в состав входят витамины А и Е, капровая, каприновая, каприловая, пальмитиновая, линоленовая, стеориновая, арахидоновая кислоты и триглецериды насыщенных жирных кислот, обеспечивающие способность масла проникать глубоко в кожу и волосы.

Это масло омолаживает кожу, препятствует образованию морщин Обеспечивает ровный красивый загар Оказывает противовоспалительное воздействие

Кокосовое масло – не только хорошее увлажняющее и бактерицидное средство. Помимо этого, оно:

  • Омолаживает кожу, препятствует образованию морщин;
  • Обеспечивает ровный красивый загар;
  • Питает кожу и волосы белком, содержащимся в нем;
  • Оказывает противовоспалительное воздействие;
  • Тонизирует организм, снимает стресс.

Также кокосовое масло тонизирует организм и снимает стресс, поэтому его часто используют в спа-процедурах

Помимо питания от корней до кончиков, кокосовое масло способствует восстановлению структуры поврежденных волос, возвращает им природный блеск и красоту. Особенно полезным будет такой уход для шевелюры, подвергающейся постоянным укладкам, сушке феном, окрашиванию. Это средство создает на коже головы защитный слой, который препятствует набуханию волокон.

Кокосовое масло обеспечивает питание волосам от корней до кончиков Особенно полезным будет такой уход для шевелюры, подвергающейся постоянным укладкам, сушке феном, окрашиванию Оно также минимизирует последствия агрессивного механического воздействия на волосы – расчесывания жестким гребнем, вытирание полотенцем, накручивания на бигуди

Среди основных свойств можно выделить следующие:

  • противомикробное. Достаточно эффективно воздействует на патогенную микрофлору, останавливая ее жизнедеятельность, развитие и распространение;
  • антиоксидантное. Благодаря такому свойству обеспечивается защитный барьер для клеток от воздействия агрессивных веществ или любых других факторов;
  • противогрибковое. По аналогии с противомикробным эффектом, масло подавляет жизнеспособность грибков на коже головы;
  • регенерирующее. Успокаивает кожный покров благодаря содержанию капрановой, каприловой, лауриновой кислот, а с учётом включенных в состав витаминов А, Е, процесс регенерации происходит в несколько раз быстрее.

Масло кокоса хорошо тем, что использовать его можно как до мытья головы, так и после. А при использовании для кондиционирования волос начиная от самых корней, его можно оставить на несколько часов, даже на ночь. Чем дольше средство пробудет на волосах, тем выше будет эффективность его применения.

Масло кокоса можно использовать в качестве маски, или кондиционирующего средства Перед применением масло необходимо растопить, если оно хранилось в холодильнике

Чтобы выполнить кондиционирование головы и волос, нужно действовать в следующем порядке:

  1. Надеть одежду, которую не жалко запачкать либо покрыть плечи полотенцем или полиэтиленовой накидкой.
  2. В глубокую тарелку вылить несколько столовых ложек средства. Если масло хранится в холодильнике – растопить эти несколько столовых ложек в руках, микроволновой печи или на плите. Следить за тем, чтобы масло не закипело или не стало горячим. Масло наносится на голову в чистом виде
  3. Растопленное масло вылить на голову и равномерно распределить по всей длине волос (для этого можно использовать расческу).
  4. Массажными движениями втереть масло в кожу головы. Тщательно втереть в волосы по всей длине до самых кончиков.
  5. Если волосы длинные – собрать их в хвост и зафиксировать не слишком тугой резинкой. Массажными движениями необходимо втирать средство в кожу головы и волосы
  6. Надеть шапочку для душа, если ее нет – воспользоваться полиэтиленовым пакетом или обернуть голову пищевой пленкой.
  7. Поверх шапочки (пленки, пакета) повязать полотенце.
  8. Оставить компресс на несколько часов (можно на ночь). Лучше всего проводить эту процедуру в ванной комнате, чтобы не испачкать мебель и одежду
  9. По истечении нескольких часов (или с утра) снять полотенце, пленку и смыть масло. Для смывки желательно использовать шампунь из натуральных компонентов. Повторить процедуру два — три раза (либо больше, если того требует ситуация) до полного смывания масла. Компресс нужно носить несколько часов, можно оставить на ночь
  10. Промокнуть волосы полотенцем, затем дать высохнуть естественным способом.
  11. Пользоваться феном после такого компресса не рекомендуется.

При регулярном проведении такой процедуры шевелюра приобретет здоровый блеск и красоту, станет мягче и объемнее. Кожа головы будет более влажной, улучшится кровообращение, заживут мелкие ранки трещинки.

Для смывки масла желательно использовать шампунь из натуральных компонентов, чтобы не свести на нет работу кокосовых витаминов

При регулярном проведении такой процедуры шевелюра приобретет здоровый блеск и красоту, станет мягче и объемнее

Необязательно использовать кокосовое масло для кондиционирования волос по всей длине начиная от корней и затрагивая кожу головы. Это средство является отличной профилактикой ломких волос и секущихся кончиков. Для такого ухода достаточно небольшого количества масла. Наносить его на волосы нужно легкими массажными движениями до или после мытья.

Если масло наносится перед мытьем головы, то оптимальный вариант нанесения – за 20–30 минут до мытья. Если же средство применяется как бальзам после мытья, нужно использовать небольшое количество и дать волосам высохнуть естественным способом. Применять фен не желательно, но можно, если того требует ситуация.

Это средство является отличной профилактикой ломких волос и секущихся кончиков Если средство применяется как бальзам после мытья, нужно использовать небольшое количество и дать волосам высохнуть естественным способом Если масло наносится перед мытьем головы, то оптимальный вариант нанесения – за 20–30 минут до мытья

Читайте также:  Масло шалфея от морщин на лице: правила применения и рецепты омолаживающих масок. Масло шалфея для лица от морщин

Точно так же обрабатываются волосы по всей длине. Если после мытья масла получилось слишком много, лишнее количество необходимо смыть, после чего дать волосам высохнуть.

Кокосовое масло также полезно для всего тело, его можно использовать в качестве увлажняющего крема

Кроме использования кокосового масла в чистом виде, можно применять его для создания смеси масел, а можно делать маски с другими компонентами. Наиболее популярный рецепт масок для волос и кожи головы с использованием кокосового масла – из кисломолочных продуктов.

Кокосовое масло можно применять для создания смеси масел, а можно делать маски с другими компонентами

Рецепт №1

Смешать растопленное до жидкого состояния кокосовое масло с жирной сметаной или молочными сливками в соотношении 2:1. Перемешать до состояния однородной массы. Готовую кашицу нанести на сухие или влажные волосы за 30–40 минут до мытья. По истечении времени смыть шампунем, если требуется – ополоснуть бальзамом. Рецепт подойдет для сухих волос.

Маска для сухих волос, помимо кокосового масла, включает в себя сметану или сливки

Рецепт №2

Кокос

Растопленное кокосовое масло нанести на кончики волос, а на всю остальную часть и кожу головы равномерно нанести натуральный йогурт без ароматических добавок и красителей. Йогурт можно заменить кефиром. Через 30–40 минут смыть шампунем, при необходимости воспользоваться бальзамом. Рецепт применяется для смешанных волос.

Для смешанного типа волос рекомендуют применять масло с йогуртом

Рецепт №3

Две столовых ложки растопленного кокосового масла смешать с одной столовой ложкой натурального йогурта (можно заменить двумя столовыми ложками жирной сметаны). Распределить по всей длине волос, держать 30–40 минут. Смыть шампунем, при необходимости воспользоваться бальзамом-ополаскивателем. Применять с частотой один-два раза в неделю. Подойдет для повседневного ухода за нормальными волосами.

После применения масок с натуральными компонентами рекомендуется воздержаться от сушки феном и укладки плойкой

Помимо кисломолочных продуктов, для приготовления масок можно использовать мед, фрукты, яйца и даже майонез. Ниже приводится несколько рецептов.

Маски с кокосовым маслом следует применять 1-2 раза в неделю Кокосовое масло можно приготовить и самостоятельно из обычного кокоса

Медовая маска

Столовую ложку твердого кокосового масла смешать с одной чайной ложкой меда. Полученную смесь растопить на водяной бане, добавить несколько капель ладана или масла иланг-иланг. Полученную смесь снова перемешать и массажными движениями втереть в голову. Оставшуюся смесь равномерно распределить по всей длине волос. Смывать можно уже через 30-40 минут. Эту маску следует применять до двух раз в неделю.

Хорошо зарекомендовала себя маска с маслом и медом

Фруктовая маска

Размять до состояния пюре один спелый плод авокадо или банан. Добавить две столовые ложки жидкого кокосового масла, хорошо размешать до однородной массы. Готовую кашицу равномерно нанести на кожу головы и на волосы. Смыть через 40-60 минут. Применять до двух раз в неделю.

Главное — фруктовую маску нанести на волосы, а не съесть. Хотя это тоже полезно

Яично-майонезная маска

Взять две столовые ложки жидкого кокосового масла, сырой яичный желток, одну столовую ложку майонеза наивысшей жирности. По желанию можно добавить также несколько капель эфирного масла мирры, сантала или голубой ромашки. Все компоненты тщательно перемешать до получения однородной массы. Готовую кашицу нанести на кожу головы, равномерно распределить по всей длине волос. Через 40-60 минут смыть.

Какое кокосовое масло выбрать

Прежде, чем приступать к терапии при помощи масла кокоса, нужно правильно выбрать этот продукт. Для этого следуйте нескольким простым рекомендациям:

  1. Покупайте ингредиент только непосредственно в магазине, а не заказывайте онлайн, ведь так вы не сможете проверить запах, цвет и консистенцию. Хорошими отзывами пользуется тайское масло.
  2. Лучше покупайте кокосовое масло холодного отжима, ведь такой метод прессования позволяет сохранить больше полезных веществ. Такой продукт будет немного дороже.
  3. Выбирая между рафинированным и нерафинированным, отдавайте предпочтение последнему – такой продукт очищается механическим путем, поэтому не содержит биохимических добавок.
  4. Понюхайте перед покупкой: хороший продукт пахнет кокосом, причем аромат нерезкий.
  5. Выбирайте маслице от бледно-желтого до прозрачного цвета – это значит, что продукт хорошо очищен.

Как хранить кокосовое масло? Этот продукт практически не портится, ведь в нем содержится множество насыщенных жирных кислот. Даже при таком факте срок годности ограничен 6 месяцами, если говорить о пищевом масле. Продукт для наружного применения не портится более долгий период – в течение года. Хранить рекомендуется в холодильнике или любом другом прохладном месте.

Помимо полезных свойств, кокосовое масло обладает еще одним достоинством — нежный, освежающий и легкий вкус. Поэтому его применение не ограничивается только косметологией. Оно подходит и для еды. В продаже можно встретить 2 вида масла: рафинированное и нерафинированное. Последний вариант обладает ярко выраженным кокосовым ароматом. Если требуется нейтральный вкус, то рекомендуется выбирать первую разновидность.

Растительный продукт можно добавлять в салаты, выпечку, мороженое, соусы или намазывать в чистом виде на тосты. Идеально подходит для жарки. Плавится кокосовое масло при температуре 25°С. При добавлении незначительного количества продукта в теплое молоко или горячий шоколад получается эффективное противопростудное средство.

Продается масло кокоса чаще в мороженых брикетах, которые имеют беловатый или желтоватый цвет. У качественного продукта он однородный, без каких-либо вкраплений и разводов. Свежее масло источает приятный сладковатый запах. Хранить его допускается как в шкафу, так и в холодильнике. Для этого используют стеклянную или пластиковую тару с герметично закрывающимися крышками. Главное — оберегать масло от воздействия прямых солнечных лучей.

Технология

Это средство издревле пользуется популярностью среди женщин Египта, Индонезии, Юго-Восточной Азии. Его используют как в косметологии, так и в народной медицине. Масло вырабатывают из мякоти спелого ореха, возрастом 8–9 месяцев.

Читайте также:  Тыквенное масло - полезные и опасные свойства

Натуральное нерафинированное кокосовое масло имеет относительно густую консистенцию бледно-желтого, непрозрачного цвета, с ярко выраженным кокосовым запахом. Ближе к отрицательной температуре оно застывает, а таять начинает при 25С.

Достоинства и недостатки

Главное достоинство кокосового масла в том, что это абсолютно натуральный продукт без красителей и ароматизаторов. Кстати, именно поэтому его запах несколько отличается от запаха средств, в составе которых имеется имитатор запаха косовой стружки. Оно неприхотливо, не требует специальных условий хранения и может стоять длительный срок как в шкафчике в виде жидкости в бутылочке, так и в холодильнике в виде мази в баночке.

Кокосовое масло хорошо влияет на кожу головы, улучшает кровообращение, стимулирует рост волос Главное достоинство кокосового масла в том, что это абсолютно натуральный продукт без красителей и ароматизаторов Оно может быть как в жидком виде Так и в виде мази

Кокосовое масло

К недостаткам можно отнести то, что при попадании на одежду остаются жирные пятна, поэтому для применения рекомендуется использовать либо старую одежду, которую не жалко, либо полотенце, либо полиэтиленовую накидку. Еще один недостаток – кокосовое масло в чистом виде сложно смыть с волос. Поэтому после применения нужно повторить смывку 2–3 раза.

Перед применением любого средства, нужно узнать, нет ли у вас на него аллергии

Можно также делать смесь из кокосового и других масел или же использовать кокосовую составляющую для приготовления масок из кисломолочных продуктов – сыворотки или сметаны. Главное, чтобы молочные компоненты были подогретыми, чтобы масло не застыло.

Можно также делать смесь из кокосового и других масел или же использовать кокосовую составляющую для приготовления масок из кисломолочных продуктов – сыворотки или сметаны

Несмотря на то, что кокосовое масло слывет средством, делающим волосы более мягкими, встречаются отдельные случаи, когда итогом его регулярного применения становится жесткость и тяжесть волос, жирный блеск и склонность к накоплению статического электричества. Такие случаи индивидуальны, и процент их невелик.

Чтобы смыть масло с головы, нужно повторять смывку несколько раз

И еще один недостаток – кокосовое масло может вызывать аллергическую реакцию на коже. Поэтому перед тем, как использовать его, необходимо проверить, нет ли аллергии. Для этого нужно намазать участок кожи небольшим количеством масла и подождать 24 часа. Если никаких реакций нет – значит, можно смело пользоваться.

Кокосовое масло для волос — уникальное натуральное средство, способное творить чудеса

Как выглядит и где хранить

Для хранения маслу рекомендуется обеспечить низкую температуру. Лучше всего держать его в холодильнике. Когда масло кокоса находится в холодильнике, оно затвердевает и становится похожим на густую, непрозрачную пасту. Однако, если вы возьмете его в ладони, оно мгновенно тает и приобретает жидкую консистенцию.

Цвет растопленного масла всегда прозрачный, в застывшем состоянии продукт имеет белый цвет. Если же масло нерафинированное, то в застывшем состоянии оно обладает различными оттенками, например, коричневым или желтым. Также нерафинированное средство отличается ярко выраженным запахом. Относительно рафинированного этот запах еле уловим.

Внимание!

Новое средство для здоровья волос Bliss Hair – защита, питание, блеск как в рекламе.

Марокканские масла и активаторы роста, без парабенов!

Смотрите подробности здесь

Как наносить на ночь

Тем, кто не имеет возможности делать маски регулярно, поскольку они требуют достаточно больших временных затрат, можно использовать другой способ – кокосовое масло на волосы на ночь.

Такая процедура ничем не отличается от обычного нанесения, после которого волосы оборачиваются в полиэтиленовую пленку и полотенце. Желательно наносить средство только на волосы, не затрагивая при этом кожу головы и прикорневой часть шевелюры.

Важно: если кожа головы склонна к жирности, этим методом нужно с осторожностью пользоваться.

Как правильно использовать

При желании начать уход за волосами при помощи масла кокоса, нельзя пренебрегать правилами его использования. Первое, что стоит узнать – это как наносить масло на волосы. Процедура происходит так:

  • изначально необходимое количество средства немного растапливают. Это нужно для облегчения процесса нанесения.
  • после этого порционно в руках растирается средство и, пропуская между пальцами волосы, постепенно наносится на весь объём шевелюры;
  • после того, как вся порция средства была нанесена, используют расчёску с мелкими с зубчиками и распределяют состав равномерно по всей длине шевелюры;
  • далее локоны собирают пучок или заплетают косу, после чего оборачивают при помощи полиэтиленовой пленки или шапочки для купания.

Если есть необходимость в улучшении состояния кожного покрова, то такое средство наносят на кожу и на прикорневую часть волос, после чего оборачивают голову полиэтиленовой пленкой.

Читайте также:  Эфирное Масло Корицы (Коричное) - Купить в Vesex

Важно: любое средство приобретает большую эффективность, если перед началом процедуры его подогреть.

Еще 4 совета

Отзывы красавиц, которые выбрали для себя кокосовый уход, подкупают: девушки говорят, что волосы выглядят ухоженными и растут в разы быстрее. Чтобы не разочароваться в результате, запомните четыре полезных совета:

  1. Регулярность = результативность. Домашние маски нужно делать еженедельно. Если волосы ломаются, секутся, выглядят нездоровыми, то количество процедур нужно увеличить: делайте маску дважды в неделю.
  2. Учитывайте тип волосяного покрова. Кокосовое масло — универсальное средство, за него буду благодарны любые волосы. Однако в состав масок входит не только этот компонент. Учитывайте, какие ингредиенты можно применять для конкретного типа локонов, какие нельзя.
  3. Проводите аллерготест. Поверить индивидуальную переносимость маслянистого вещества легко: нужно нанести пару растаявших капель на запястье. Желательно убедиться в отсутствии аллергии на все натуральные компоненты косметической смеси, а в особенности те, которые являются распространенными аллергенами, — мед, лекарственные травы, некоторые фрукты.
  4. Делайте перерывы между курсами. Специалисты считают, что волосы привыкают к маскам спустя 15 процедур. Нужно давать им передышку. Сделав 15 масок, дайте волосам «отдышаться» месяц или два.

Маски можно делать на чистые или грязные волосы, можно укутывать смеси, а можно пропустить этот шаг, можно смывать простой водой и шампунем, а можно травяным отваром — все на ваше усмотрение. Учтите, что маска с кокосовым маслом для волос по консистенции не должна быть слишком жидкой, иначе она просто стечет с прядей, не успев подлечить шевелюру.

Если Вы делаете окрашивание дома, пару капель масла можно добавить в краску, чтобы уменьшить ущерб от химических веществ.

Если у Вас присутствуют седые волосы, можно смешать кокосовое и масло крыжовника, что поможет увеличить выработку меланина, а это предотвратит появление седины в дальнейшем.

Внимание! Масло можно держать не более 24 часов! Пробыв на голове больше дня, оно станет плохо пахнуть, и голову будет очень сложно промыть.

Марки и где можно приобрести

Кокосовое масло в небольших емкостях продается в специализированных магазинах натуральной косметики. Встретить его на полках супермаркетов или в аптеке невозможно. В странах Южной Азии и Африки это средство есть в свободной продаже, поэтому если кто-то из ваших знакомых отправляется в Индию, Вьетнам или Египет, можете смело попросить их привезти баночку-другую масла, которое там стоит гораздо дешевле, чем у нас.

Кокосовое масло продается в магазинах натуральной косметики Если не нашли заветное средство в продаже, приготовьте его в домашних условиях

Как приготовить в домашних условиях

Если никто из друзей не едет в Африку, а цены в магазинах вас не устраивают – не огорчайтесь, кокосовое масло легко сделать в домашних условиях. Для этого нужны: мякоть одного-двух кокосовых орехов, терка (блендер), горячая вода и немного времени.

Для приготовления масла вам понадобится мякоть 1-2 кокосов Свежее кокосовое молоко можно выпить, или же использовать в косметических целях Нельзя заливать кокосовое масло кипятком, чтобы не убить полезные элементы

Кокосы вымыть, просверлить дырочку, вылить молоко. Затем расколоть орехи молотком. Чтобы куски кокоса не разлетались, можно завернуть его в чистую тряпку, после чего расколоть. Отделить мякоть от скорлупы. Мякоть потереть на терке или перемолоть блендером, положить в кастрюлю. Залить горячей водой (не кипятком, так как кипяток убивает полезные свойства кокоса). Затем остудить и поставить в холодильник.

Кокосовое масло для волос — лучшее средство в борьбе с пересыханием и ломкостью Вы избавитесь от проблемного расчесывания — волосы станут гладкими и податливыми

Над водой и стружкой образуется белая прослойка – это и есть кокосовое масло. Его нужно снять ложкой, растопить, процедить и вылить в емкость. Хранить можно либо в шкафчике, либо в холодильнике.

Домашнее кокосовое масло пригодится и в кулинарии

Интересующий продукт можно приобрести при помощи интернета, например, на iHerb:

  • Nature’s Way Organic Coconut Oil (нерафинированное) – цена $12.49 за 454 g;
  • Jarrow Formulas Organic Coconut Oil (рафинированное) — цена $7.84 за 454 g;
  • Jarrow Formulas Organic Extra Virgin Coconut Oil (нерафинированное) — цена $11.20 за 454 g;
  •  Nutiva Organic Coconut Oil Refined (рафинированное) – цена $7.52 за 444 ml;
  • Nutiva Organic Coconut Manna Pureed Coconut (кокосовая манна) – цена $10.89 за 425 g.

Товары российских производителей:

  1.  Кокосовое масло холодного отжима – цена 495 рублей за 260 мл (интернет-магазин Житница здоровья);
  2. Виржин нерафинированное Органик – цена 250 рублей за 100 гр (интернет-магазин СпивакЪ).

Товары тайских производителей:

  1. Кокосовое масло прямого отжима – цена 980 рублей за 500 мл (интернет-магазин Лучшее из Таиланда);
  2.  Натуральное нерафинированное Tropicana – цена 1490 рублей за 500 мл (интернет-магазин Из Таиланда с любовью);
  3. Натуральное рафинированное Tropicana – цена 420 рублей за 100 мл (интернет-магазин Из Таиланда с любовью).

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что польза масла кокоса неоспорима. Оно обладает рядом полезных и лечебных качеств и не наносит вред организму, если употреблять его в умеренных количествах и в свежем виде. При этом кулинарные блюда, приготовленные с его использованием, обладают своеобразным приятным вкусом, а косметические средства помогают сохранить красоту и молодость.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *