Содержание
Как принимать масло чёрного тмина?
С одной стороны, вы за те же деньги можете купить больше порошка из семян, нежели масла. Однако на каждую чайную ложку масла вам понадобится 2.5 ч.л. семян. В одной капсуле порошка, приготовленного из семян тмина черного, содержится 1/4 ч.л. семян, поэтому, чтобы получить эквивалент 1 ч.л. масла, вам нужно скушать аж 10 капсул порошка.
Если речь идет о лечении и профилактике рака, то нужно 7.5 ч.л. порошка (т.е. где-то 30 капсул) в день. В таком случае, конечно, масло оказывается выгоднее, т.к. в 100 мл масла содержится примерно 19 ч.л., а 500 мл — это 96 ч.л. масла. Для пациентов с раком нужна будет 500 мл бутылка.
Масло из семян чёрного тмина принимается в качестве биологически активной добавки и используется наружно – для массажного стимулирования болевых точек, смазывания кожных болячек. В домашней косметологии входит в состав масок, кремов. В каждом случае использования продукта имеется своя специфика.
Несколько интересных фактов
Масло из семян чернушки посевной (научное название чёрного тмина) человек умеет делать уже 3000 лет. Ещё Авиценна в своём труде «Канон» описал его секретные свойства, благотворно влияющие на иммунитет. С помощью уникального продукта свою неувядаемую красоту умело поддерживала легендарная царица Нефертити.
Приверженцы лечения этим экологическим средством любят приводить высказывание из Корана. Звучало оно якобы из уст пророка Магомета: «Чёрный тмин несёт исцеление от всех напастей, кроме самой смерти». Так это или нет, но именно в восточной, и в частности мусульманской медицине его масло успешно применяется. Продаётся как в аптеках, так и специальных лавочках при мечетях.
В истории применения семян чёрного тмина есть и кулинарная страница. Иногда их путают с зирой и зёрнышками обычного тмина, чего делать не стоит. Вкусовые и лечебные качества принципиально различаются, как и спектр заболеваний, при которых масло чёрных семян проявляет свои оздоровительные функции. О его насыщенном составе, удивительных благотворных свойствах, особенностях использования и пойдёт далее речь.
Показания к применению
Факторами, отменяющими любое употребление масла чёрного тмина, выступают:
- беременность;
- носительство донорских органов, имплантатов;
- ранний детский возраст (до 6 лет);
- непереносимость компонентов продукта.
Побочные явления чаще проявляются в виде аллергии при наружном использовании.
Онкобольным, пациентам после инфаркта употребление препарата на основе масла тмина следует начинать по рекомендации лечащих специалистов.
Полезные свойства и воздействие на организм
Регулярное использование качественного продукта не замедлит проявить себя в следующих качествах.
- Тонизирующее. Улучшает функционирование головного мозга, сердечно-сосудистой системы.
- Иммуностимулирующее. Минимизирует до нижних границ нормы холестерин и сахар в крови, повышает выносливость организма, создает профилактический барьер от онкологического заболевания.
- Регулятивное. Позитивно влияет на нервную систему, на работу пищеварительного тракта.
- Мочегонное. А это верный путь к выводу накопленного «мусора» из организма: токсины, шлаки покидают его естественно и быстро.
- Жаропонижающее.
- Муколитическое. Масло чёрного тмина – прекрасный муколитик, способствующий разжижению и очищению легких и бронхов от патологического секрета и слизи.
- Антиоксидантное. Нейтрализует вред от свободных радикалов и обеспечивает их эффективный вывод.
- Противогрибковое, бактерицидное. Этими качествами обеспечены противовоспалительные и ранозаживляющие способности.
- Антигельминтное.
Помимо этого, применение масла в дерматологии и домашней косметологии лучшим образом сказывается на состоянии покровов – кожного и волосяного.
Польза масла черного тмина для женщин отмечена и в лечении заболеваний репродуктивного характера – за счет содержания фитогормонов. Мужчины прибегают к приёму этого средства, когда начинаются проблемы с потенцией.
- Приобретать продукт следует, убедившись в 100%-ном составе и способе холодного отжима.
- Лидерами качества выступают производители масла из Египта и Эфиопии.
- Удобной «аптечной» формой для масла тмина являются капсулы. Две их штуки эквивалентны 1 чайной ложке.
- Семя тмина полезно включить в рацион, это пикантная приправа при квашении и засолке овощей, для сдобной выпечки.
- Косметические маски нужно совмещать с приёмом масла внутрь: для здорового цвета лица и отдохнувшего вида достаточно 2 капсулы 3 раза в день до еды за 10-15 минут.
Состав масла чёрного тмина
Чернушка посевная обширно распространена в Средиземноморье, Средней Азии и Кавказском регионе. У неё есть альтернативные названия – «калинджи», «седана», «римский кориандр». Растение успешно культивируется, что позволяет получать достаточные объёмы для производства ценного нерафинированного масла. А чтоб в процессе производства полезные качества не были утрачены, используется только холодное прессование.
Способ позволяет сохранить многокомпонентность состава масла черного тмина, которая включает:
- полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, -6, -9);
- витамины (бета-каротин, ретинол, E, D);
- макро/микроэлементы (медь, цинк, железо, кальций и т.д.);
- аминокислоты;
- растительные стерины;
- энзимы;
- дубильные вещества;
- эфиры.
Богатое содержание действенных оздоровительных компонентов позволяет принимать масло чёрного тмина как лекарство, но к медикаментам оно не относится и не может их заменить в полной мере.
В целом подробный перечень активных веществ, формирующих масляный состав, включает порядка 100 наименований. Их совокупное и раздельное влияние на организм обеспечивает неоценимую пользу для здоровья.